石家庄敬老院灵活应对老年人糖分摄入

夏季到来，万物处于肆意生长的季节。而那么老年人在夏季有什么好办法既能让老年人吃到甜食，又能减少其糖的摄入量呢？石家庄敬老院来支招啦！

人到老年以后，肠胃功能会有所下降。若过多地吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。再加上老年人的活动量少，新陈代谢较慢，若过多地吃糖，会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖，并可诱发糖尿病。这样一来又应该少摄入糖分。这种情况可以这样来应对。

石家庄好的敬老院石家庄老年保健护理院称，可以蜂蜜代替糖。蜂蜜是一种极适合老年人食用的保健品。蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氨基酸、有机酸、叶酸、乙酰胆碱、维生素及铜、铁、锰、镍等多种微量元素。