石家庄市老年保健护理院为您免费提供石家庄老人院石家庄老人院敬老院哪家好等相关信息发布和最新资讯,敬请关注! 咨询热线:0311-83839788

关爱老人,科普防霾知识

发布日期:2014-09-22来源:http://www.sjzjly.com/news/64.html

详细介绍

石家庄春冬季节经常出现雾霾天气,空气污染指数处于重度,这对老人身体是非常不利的。雾霾中会含有很多化学物质和病菌,造成人体呼吸道、肺部等的伤害,引起鼻炎、咽喉炎和急性支气管炎等病症,为了减少雾霾造成的身体不适,石家庄敬老院为父母准备了四条防霾小知识,可加以借鉴。

1、护肺

作为儿女,我们要提醒父母尽量减少外出,晨练好也是在饭后,那时候天气已经好转。室内要经常开窗通风换气,但在早晚上班的高峰时段好不要开窗。另外在饮食方面,以清淡为主。

2、护鼻

石家庄敬老院每天可以用生理盐水清洗鼻腔,或用蜂胶液清洗鼻腔。

3、护肤

外出归来要记得清洗脸,多抹些护肤霜,保护好皮肤,防止过敏。

4、护喉。

多喝水,可以加一些蜂蜜或者花草茶,能有效地提高免疫力,多吃富含维生素的水果。

详情咨询:13932131536 陈院长