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石家庄老年公寓教您秋季护理中老年人需要注意哪些?

发布时间:2014-07-26

人一到老年,脾胃的功能就会衰弱,尽量少吃凉性的食物,如冰镇西瓜及各类冷饮。烹饪饮食应以炖、煨为主,少凉拌。若是快活爱好吃凉拌菜,可以加点姜末、蒜末或芥末,一则暖胃,二则可起到杀菌的浸染。所以一定要引起注意。

石家庄老年公寓教您秋季护理中老年人需要注意哪些:

关节怕吹。颈椎、腰椎不太好的老人,不管是春天还是冬天运动。简略动作,例如仰卧起坐、隔窗远眺等,以充履步履颈部、背部肌肉,连结颈腰部血液通顺。

晨练怕早。晨练过早,对健康无益。一是日出前空气污染严重,易造成呼吸道沾染,二是凌晨老人的血液凝固力高,血栓组成的危险性也响应增长,是心脏病暴发的岑岭期。若是要晨练,可以选择下午5点钟往后,人的敏感度、和谐性、切确性,以及顺应能力在这个时段均处于好状态,非常合适锤炼。

石家庄老年公寓,为每一位老人提供温馨舒适的生活环境。石家庄市老年保健护理院,于市区西北部,环境优美、空气清新,是老人适宜的养老胜地。护理院占地面积6000余平方米,老年居室70间,设计床位170张,设单人间,二人间和三人间,室内设置老年护理床,床头柜,大衣柜等。院内设有完善的洗浴、洗衣、营养配餐及呼叫系统,24小时供热水,为老人提供舒适温馨的居住环境。我们有完善的医疗保健设施和专业的管理团队,每个人都会用爱细心呵护每一位老人,使每一位老人都享受到家的温暖。

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