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过于怀旧容易加速老人衰老是真的吗?

发布时间:2014-04-23

石家庄养老院专家指出老人过于怀旧轻易加速朽迈增长衰亡率   临床医学统计证明,有严重怀旧心理的老年人,衰亡率和癌症、心脑血管病的病发率分袂比正常老年人高3、4倍,同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病,会加速人体朽迈。 

很多老年人爱‘回想往事’,实在老人过度怀旧是一种不良的心理状态。随着年龄增长,短时辰记忆能力降落,而远期记忆能力反而加强,是以对储存在大脑中的往事印象很深。常默示为回想畴昔,触景生情,念叨一贯,从而获得心理平衡和快慰。一旦遭到按捺,则烦躁、易怒、焦炙、抑郁。 老年人应克服过度‘怀旧心理’,应切确评价生平中的是与非,不要为是洋洋得意,过度欢乐;也不要为非而耿耿于怀,哀思。 专家感触,造就健康的心理,造就广泛的乐趣和欢兴奋乐爱好,如练书法、养花、看书读报等。同时加强体育锤炼,连结精采的体质。更要加能人际来往,互订交换信息,积极插手各类社会勾当,这些对老年人都非常重要。