石家庄市老年保健护理院为您免费提供石家庄老人院石家庄老人院敬老院哪家好等相关信息发布和最新资讯,敬请关注! 咨询热线:13933152380

【全】吃饭时应保持轻松的情绪 石家庄敬老院还是我们好

发布日期:2018-03-17来源:http://www.sjzjly.com/news/185.html

详细介绍

石家庄敬老院、价格,费用,哪家好、养老院等文章中,让大家了解了一些不为人知的知识,但"吃饭时应保持轻松的情绪 石家庄敬老院还是我们好"对于很多人来说是还是比较陌生的,今天我们就来了解一下:

【全】吃饭时应保持轻松的情绪 石家庄敬老院还是我们好

随着年龄的增大,老年人的肠胃会变得脆弱,这个时候,很多老年人会容易出现胃病,甚至是胃癌。下文介绍了具体的护理计划,老年人照着去做,就可以保护好自己的胃了。

老人的胃该如何保护

一、吃饭时应保持轻松的情绪,人在吃饭时的不良情绪可以导致其体内的植物神经发生紊乱。植物神经紊乱又会造成胃酸和胃蛋白酶的分泌过多,使胃黏膜受到腐蚀、胃血管收缩无力、胃动力降低等,同时可导致食物在胃内的停留过久,造成胃疲劳。因此,人们在吃饭时可说些愉快的话题或听听音乐等,以使自己在进餐时有良好的心情。

二、饭后注意休息

人们常说:“饭后百步走,活到九十九”。如果这句话的意思是:吃完饭后人们就马上出走。那么,这种观点是错误的。饭后,食物集中在胃里,此时的胃部需要大量的消化液和血液来消化食物。因此,人们在饭后即使只是散散步,也会使血液遍布全身各处,造成胃部的血液供应相对减少,使食物得不到充分的消化和吸收。因此,人们在饭后应静坐休息半小时左右,然后再进行其他活动,这样食物才能得到充分的消化和吸收。

三、做好胃部保暖

胃的外面没有较厚的肌肉和脂肪,是人体受保护少的器官之一。所以胃很容易受到外界气温变化的影响。当胃受到冷空气的刺激后,胃酸的分泌量就会增加,会引起胃肠的痉挛性收缩,从而会导致患者出现胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。所以人们在天冷的时候一定要做好胃部的保暖工作。

四、合理搭配一日三餐,要想保护好老人的胃,就要从老年人的日常饮食入手。科学、健康的饮食方式,会保护老人胃,但如果饮食不健康,那就会损伤肠胃健康,还会带来胃病隐患。因此,要想保护老人的胃,老年人要先学会合理搭配一日三餐,吃健康食材,养成良好的饮食习惯。这些都做到位了吃饭,吃饭时应保持轻松的情绪老人的胃就会更强健。

这篇文章您或许更喜欢:

石家庄养老院里面优质的服务有哪些呢,养老行业面对的是文化层次、性格修养、爱好乐趣、身体状况不同又需要照顾的的老人,因此对护理员和医护人员提出了更高的要求,“以医助养、以养促医、医养结合”的新型的养老服务模式,更需要有一支由医生、护士、护理员、康复师、心理咨询师等组成的医护养专业团队。石家庄养老院的护工人员是经过正规培训的具有国家上岗证的养老护理员和具有资质的医生和护士,他们具有很好的职业道德和职业操守,发挥更好的团队作用是我们要研究的课题和工作中要严格遵守的。石家庄老年公寓里的护理团队都有自己严格的管理制度,岗位责任制为护理团队提供了规范的行为准则,因此我们的服务做到了有章可循。?医护方面,护理员和医护人员相互配合,整个养老院形成了“心为老人所想,情为老人所系,事为老人所为”的良好氛围。实践证明,培养一支拉得出、过得硬、打得响的优秀团队,使之逐渐走向职业化、专业化,将是石家庄养老院发展的根本,也是我们今后的追求。

“吃饭时应保持轻松的情绪 石家庄敬老院还是我们好”所述的内容,是我们的小编精心为大家准备的,还记得上篇石家庄敬老院中说了什么吗?这些或许都有些不全面的地方,我们会在以后的文章中为大家一一说明!

本文关键词:吃饭 保持 老人 护理 养老 保护 人们