【文章】石家庄养老院减轻社会压力 吃饭时应保持轻松的情绪

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养老院让老人老有所依，为老龄化做贡献，减轻社会压力，石家庄敬老院样儿女放心。敬老院主要是为老年人供给集体居住，并存在相对完整的配套处事步履方法。 石家庄敬老院以白求恩医院为依托，为老人供给24小时医疗处事，医生***逐日查房，各科专家每周两次巡诊，遵守老人的病情转变实时救治，减轻老人的疾苦，大限度地延迟老人的寿命。

石家庄敬老院是石家庄市家打点系统编制完善、护理专业并能供给全方位处事的机构。位于市区西北部，景象夸姣、空气清新，是老人合适专业的养老院。护理院占高空积6000余平方米，老年居室70间，设计床位170张，设单人世，二人世和三人世，室内设置老年护理床，床头柜，大衣柜等。院内设有完善的洗澡、洗衣、营养配餐及呼叫招呼系统，24小时供热水，为老人供给舒适温馨的居住景象。

石家庄敬老院本着诚信至上、真诚处事的大旨，热情、爱心、耐心、仔细肠为老年人处事。招待各地人士前来参观石家庄，石家庄养老院减轻社会压力我们将以周到的处事真诚回报各界的信任。

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随着年龄的增大，老年人的肠胃会变得脆弱，这个时候，很多老年人会容易出现胃病，甚至是胃癌。下文介绍了具体的护理计划，老年人照着去做，就可以保护好自己的胃了。

老人的胃该如何保护

一、吃饭时应保持轻松的情绪，人在吃饭时的不良情绪可以导致其体内的植物神经发生紊乱。植物神经紊乱又会造成胃酸和胃蛋白酶的分泌过多，使胃黏膜受到腐蚀、胃血管收缩无力、胃动力降低等，同时可导致食物在胃内的停留过久，造成胃疲劳。因此，人们在吃饭时可说些愉快的话题或听听音乐等，以使自己在进餐时有良好的心情。

二、饭后注意休息

人们常说：“饭后百步走，活到九十九”。如果这句话的意思是：吃完饭后人们就马上出走。那么，这种观点是错误的。饭后，食物集中在胃里，此时的胃部需要大量的消化液和血液来消化食物。因养老院此吃饭时应保持轻松的情绪，人们在饭后即使只是散散步，也会使血液遍布全身各处，造成胃部的血液供应相对减少，使食物得不到充分的消化和吸收。因此，人们在饭后应静坐休息半小时左右，然后再进行其他活动，这样食物才能得到充分的消化和吸收。

三、做好胃部保暖

胃的外面没有较厚的肌肉和脂肪，是人体受保护少的器官之一。所以胃很容易受到外界气温变化的影响。当胃受到冷空气的刺激后，胃酸的分泌量就会增加，会引起胃肠的痉挛性收缩，从而会导致患者出现胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。所以人们在天冷的时候一定要做好胃部的保暖工作。

四、合理搭配一日三餐，要想保护好老人的胃，就要从老年人的日常饮食入手。科学、健康的饮食方式，会保护老人胃，但如果饮食不健康，那就会损伤肠胃健康，还会带来胃病隐患。因此，要想保护老人的胃，老年人要先学会合理搭配一日三餐，吃健康食材，养成良好的饮食习惯。这些都做到位了，老人的胃就会更强健。

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